Se spune că fiecare femeie de vârstă fertilă ar putea să fi pierdut sarcini fără să știe, iar aceasta este considerată o parte naturală a experienței umane. Totuși, când îți dorești cu ardoare să rămâi însărcinată, fiecare pierdere este resimțită ca o rană adâncă!

Pierderile de sarcină recurente pot avea multiple cauze, iar uneori chiar frica de a pierde o sarcină poate deveni însuși un blocaj în calea fertilității. 

Dacă treci printr-o astfel de situație, îți trimit o îmbrățișare caldă și un mesaj de speranță: există soluții!

În acest articol, vom explora principalele cauze ale pierderilor de sarcină recurente și ce poți face pentru a-ți susține sănătatea hormonală și fertilitatea.

Cauze hematologice și genetice 

Tipic pierderilor de sarcina din cauza problemelor hematologice este o sarcină care începe cu bine, cu bătăi ale inimii prezente, ca după câteva săptămâni să nu mai fie cazul. Cea mai frecventă cauză constă în modificări în materialul genetic pentru Factorul V-Leiden, 5% din populația Europei având această mutație genetică. Un alt exemplu sunt mutațiile pentru Factorul VIII. 1 

Mutațiile genei MTHFR sunt deasemenea foarte des întâlnite și este estimat că sunt prezente la peste 30% din populație. Acestea afectează procesul de metilare, esențial pentru detoxifierea organismului cât și pentru alte funcții vitale.

Mutațiile MTHFR sunt asociate cu dificultăți în metabolismul estrogenului, sindromul de ovare polichistice și insuficiența ovariană prematură, risc crescut de pierderi de sarcină, preeclampsie și spina bifida la bebeluș. 2 3 4

Testele genetice, analiza homocisteinei, dar și teste funcționale cum ar fi testul de scaun pentru disbioză și analiza acizilor organici din urină, pot oferi o imagine clară asupra modului în care aceste mutații ale genei MTFHR afectează sănătatea și fertilitatea.

Din punct de vedere naturopat, aici putem face mult pentru a îmbunătăți procesul de metilare, începând cu alimentație și suplimentare biodisponibilă.

O altă cauză a aproximativ jumătate din sarcinile pierdute este aneuploidia cromozomială, care înseamnă cromozomi în plus sau lipsă. Cromozomii conțin informațiile noastre genetice, iar majoritatea problemelor cromozomiale legate de avort spontan apar aleator și nu au un caracter ereditar sau recurent și asta este o veste bună. Uneori, lucrurile se întâmplă dintr-un motiv specific și asta este modul în care natura ne dă o altă șansă. 

Este foarte important ca, după o pierdere de sarcină, să testezi pentru a identifica orice problemă hematologică și genetică și să discuți cu un specialist despre tratamentele disponibile. 

Cauze hormonale 

O altă cauză comună a pierderilor de sarcină, în special înainte de 12 săptămâni, este insuficiența corpului galben, care nu produce suficient progesteron pentru a susține implantarea embrionului și susținerea sarcinii. 5

Dezechilibrul hormonal poate avea la bază mai multe cauze, cum ar fi raportul disproporționat dintre estrogen și progesteron, expunerea la toxine, stresul major, lipsa de nutrienți precum magneziu și vitamina B6, lipsa de fibre alimentare, sau chiar lipsa de somn și odihnă plus stres psihologic.

Lucrând la cauzele de bază ale dezechilibrelor hormonale cu ajutorul nutriției, a suplimentării, a asistării ficatului și a intestinului, cât și prin mitigarea stresului psihologic și de mediu, putem face schimbări semnificative aici, în doar câteva luni.

Deficiențe nutriționale

Nutrienți specifici sunt implicați  în susținerea unei sarcini sănătoase. Lipsa de folat (vitamina B9), vitamina B12, vitamina B6, vitamina D, Omega-3, fier, zinc și seleniu poate împiedica dezvoltarea armonioasă a embrionului și formarea unui mediu propice pentru acesta. 6 7 8 9

O alimentație bogată în nutrienți esențiali și chiar suplimentarea sunt absolut necesare pentru a susține fertilitatea și pentru a preveni pierderile de sarcină.

Dacă te confrunți cu pierderi de sarcină recurente, este important să discuți cu un specialist despre necesitatea unor teste de sânge pentru a verifica nivelul acestor nutrienți și pentru a primi recomandări personalizate de suplimente și modificări în alimentație.

Bolile  autoimune și impactul lor asupra fertilității

Un alt factor des trecut cu vederea este prezența unei boli autoimune, care uneori nu este diagnosticată. Tiroidita Hashimoto, boala Graves, lupusul sau artrita reumatoidă pot afecta semnificativ fertilitatea și pot crește riscul de pierderi de sarcină. 10

De exemplu, peste 80% din femeile cu hipotiroidism au și tiroidită Hashimoto, dar multe dintre ele primesc tratament doar pentru hipotiroidism, fără a adresa componenta autoimună.

Medicina integrativă oferă multiple soluții pentru a gestiona bolile autoimune, pentru a reduce riscul de pierderi de sarcină. Abordările pot include schimbări de dietă, suplimentare și alte măsuri integrative, care să reducă inflamația și să regleze răspunsul imun al corpului.

Cauze toxice

Toxinele de mediu au un efect nefast asupra proceselor enzimatice necesare sintezei de progesteron, necesar pentru implantare și menținerea sarcinii. 

Prezența xenoestrogenilor din pesticide, erbicide, fungicide, plastic, etc. poate duce la o dominanță a estrogenului, aceștia ocupând receptorii pentru estrogen din corp, mimând acțiunea acestuia. 

De exemplu, o expunere ridicată la PCB ( bifenil policlorat ) a fost asociat cu pierderile de sarcină și cu apariția endometriozei, care este adesea asociată cu provocările de fertilitate.11

Expunerea la mercur și alte metale grele, atât la mamă cât și la tată, este deasemenea frecvent asociată cu pierderile de sarcină. 12 13 14

Reducând expunerea la factorii de mediu, cât și cu ajutorul unor măsuri blânde de detoxifiere, care includ nutriție și suplimentare, poți pregăti un cuib primitor apariției unei sarcini. 

Dacă te confrunți cu pierderi de sarcină recurente, primul pas este să identifici cauzele și să adopți o abordare personalizată pentru a le adresa.

Un plan de sănătate integrativ care să includă modificări ale stilului de viață, suplimente nutritive și tratamente naturale poate face o diferență semnificativă.

Te invit să te alături aplicației mobile Femeia Fertilă App pentru a implementa cu ușurință schimbările necesare în modul de viață și pentru a primi ghidare personalizată în călătoria ta spre fertilitate. Aplicația oferă suport continuu și acces la resurse esențiale care te pot ajuta să rămâi însărcinată mai repede, punând capăt suferinței.

Pentru mai multe informații și pentru a te alătura comunității noastre, vizitează Femeia Fertilă App.

Fertilitatea este un aspect profund, intim și emoțional al vieții unei femei. Dacă te confrunți cu pierderi de sarcină recurente, este important să știi că nu ești singură și că există soluții. Identificarea cauzelor și abordarea lor cu o strategie integrativă poate fi cheia pentru a-ți îndeplini visul de a deveni mamă. Nu renunța la speranță și nu ezita să cauți ajutorul de care ai nevoie pentru a-ți recăpăta sănătatea și fertilitatea. 

Surse:

1. The factor V Leiden mutation, high factor VIII, and high plasminogen activator inhibitor activity: etiologies for sporadic miscarriage

2. Significant association between methylenetetrahydrofolate reductase gene C677T polymorphism with polycystic ovary syndrome risk: A meta-analysis update

3. Association of methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR 677C>T) and thymidylate synthase (TSER and TS 1494del6) polymorphisms with premature ovarian failure in Korean women

4. The Association Between MTHFR C677T Gene Polymorphism and Repeated Pregnancy Loss in Arabic Countries: a Systematic Review and Meta-Analysis

5. Luteal insufficiency in first trimester

6. Vitamin D and miscarriage: a systematic review and meta-analysis

7. The importance of folate, vitamins B6 and B12 for the lowering of homocysteine concentrations for patients with recurrent pregnancy loss and MTHFR mutations

8. Selenium supplementation and pregnancy outcomes

9. Omega-3 fatty acid supplements and recurrent miscarriage: A perspective on potential mechanisms and clinical evidence

10. Recurrent Pregnancy Loss in Women with Hashimoto's Thyroiditis with Concurrent Non-Endocrine Autoimmune Disorders

11. Investigation of the Relationship between Spontaneous Abortion, Serum Pesticides, and Polychlorinated Biphenyl Levels

12. Paternal exposure to mercury and spontaneous abortions.

13. Mercury exposure and its effects on fertility and pregnancy outcome

14. Heavy metals in miscarriages and stillbirths in developing nations