Ajut femeile să își recâștige fertilitatea și echilibrul hormonal prin metoda mea integrativă, ca să poată trăi viața cu sens, vitalitate și împlinire
Te confrunți cu dezechilibre hormonale, infertilitate inexplicabilă sau afecțiuni precum SOP, endometrioză, fibrom sau tiroidită autoimună?
Abordarea mea integrativă combină medicina funcțională, nutriția, fitoterapia și coachingul de sănătate personalizat pentru a identifica și trata cauzele profunde ale acestor probleme.
Fertilitate și echilibru hormonal. Natural, științific, personalizat.
Află mai multe despre abordarea mea integrativă:
Webinar gratuit
Înscrie-te!👇
Cine sunt?
Naturopat aprobat in Germania și Coach Integrativ de Fertilitate și Sănătate Hormonală.
Cu cine lucrez?
Lucrez cu femei care sunt gata să folosească metoda mea integrativă, pentru a avea o călătorie de vindecare orientată spre obiective, cu dragoste, compasiune, optimism și deschidere către schimbare radicală, în toate toate cele patru domenii ale sănătății: corp, minte, si spirit.
Cu ce metode lucrez?
Folosesc în munca mea de coaching pentru sănătate concepte de medicina funcțională: nutriție anti-inflamatorie, suplimentare cu micro-nutrienți (vitamine, minerale, antioxidanți, aminoacizi), plante și extracte medicinale, homeopatie și teste funcționale de hormoni și de scaun (precum DUTCH și GI MAP).
Suplimentar, abordez aspectul psiho-emoțional folosind terapia florală Bach, precum si alte metode de suport și coaching specifice, cum ar fi EFT, kineziologie aplicată și neurocoaching.
Ca terapeut manual, ofer terapie craniosacrală, masaj pentru fertilitate TFM si acupunctură auriculară după Dr. Nogier.
Ce spun clientele mele:
''Revin cu vești foarte bune. Sunt în a doua săptămână din faza a 2 a de tratament pentru SIBO. Digestia este foarte bună, s-a reglat foarte bine... Starea generală s-a îmbunătățit considerabil. Reușesc să dorm minim 7 ore pe noapte, am mai multă energie, sunt mai liniștită și starea de oboseală s-a diminuat. Iau toate suplimentele zilnic fără nicio excepție în dozele recomandate, plus ceaiuri.(...) Vreau să vă mulțumesc încă o dată pentru îndrumarea și sprijinul dumneavoastră. După o viață de încercări și căutări, pentru mine ați fost luminița de la capătul tunelului. Este o muncă continuă, care se reflectă în fiecare alegere pe care o fac zilnic, de la rutina de dimineață până la momentul în care adorm seara. Încerc să mă documentez cât mai mult și să înțeleg procesul, iar deși uneori este greu și obositor, știu că mai am puțin de parcurs până voi reuși pe deplin. Mulțumesc mult!'' - Florentina, Marea Britanie
''De la prima sesiune am avut certitudinea că sunt pe drumul pe care căutam să pășesc de multă vreme, a fost exact mâna de care aveam nevoie. Am simțit cum toate grijile dispar și că întrebările și căutările mele au găsit în sfârșit persoana, momentul și răspunsurile potrivite. Simona a mers mai departe de o simplă evaluare de specialitate, săpând și întorcând pe toate fațetele aspecte la care nu am avut acces până atunci. Dedică mult timp și atenție fiecărui detaliu personal cu răbdare și stăruință astfel încât după fiecare sesiune mă simt incredibil de revigorată, plină de optimism și încrederea că totul a devenit posibil.'' - Maria A., România
''Simona, ești atât de prețioasă! Lista de suplimente de la tine mi-a schimbat nu doar starea fizică, ci și întreaga percepție despre cum funcționez eu și lumea asta! Dorm mai puțin și mă trezesc odihnită. Mă bucur de un echilibru emoțional super sănătos. Nu mai obosesc atât de repede, iar după sport nu mai fac febra musculară... și lista poate continuă la nesfârșit. Mă bucur pentru mine și pentru toți oamenii care o să aibă norocul să fie atinși de "bagheta ta magică"! - Alexandra N., Germania.
''Wow, Simona, îmi explodează mintea cât de multă dreptate ai avut! Nu am cuvinte să exprim cât de mult apreciez munca ta! Mulțumesc tare mult! Am cheltuit aici în State 800 dolari cu planul alimentar, 200 cu testele de sânge și încă 300 cu cele de scaun... iar tu mi-ai dat totul în doar o sesiune! Știam că reacționez la anumite forme de zahăr, dar testele nu au arătat asta. Nu ai idee cât de mult m-ai ajutat!''- Kristen, S.U.A.
‘'Recomand cu căldură. Simona este un om orientat către oameni, către sănătatea trupului, a minții și implicit a sufletului, un om care te ascultă și înțelege în detaliu și care îți dă nenumărate sfaturi și îndrumări pt soluționarea problemelor. Pregătirea profesională și experiența susțin devotamentul cu care se ocupă de fiecare caz/pacient in parte. Când apelezi la Simona, întrebările tare nu vor rămâne fără răspunsuri, lucrează pentru identificarea și tratarea cauzelor problemei, dar are și cele mai bune sfaturi pentru ameliorarea simptomatologiei. ''Vindecare” este sinonim cu numele ei.'' - Roxana B., Germania
''Eu personal nu am găsit nici un alt curs mai complet și practic. De-a lungul a zece ani am încercat foarte multe cursuri, nutriționiști, diete, suplimente atât multe încât îmi umplu 4 pagini când încep să le enumăr. Am avut rezultate foarte bune aplicând recomandările menționate în curs mai ales în ceea ce privește scăderea durerii și a endometriozei în general.'
- Claudia D., Spania
''Am avut o sesiune extraordinară cu Simona ieri care m-a ajutat să văd cum m-au afectat evenimentele din viața mea și cum să fac munca interioară de curățare. O recomand cu căldură pe Simona. Mulțumesc!'' - Jo, Anglia
‘’Este o persoană care știe să asculte și se dedică jobul ei. Recomandările dânsei mi-au fost de mare folos. Recomand cu drag!'' - Sorina, Anglia
''Simona este un suflet minunat, are darul de a te ajuta în orice problemă prin bunătatea și determinarea pe care o emană. Este o persoană care te inspiră și îți da motivarea de care ai nevoie...Este ca un balsam pentru suflet.’’ - Maria-Cristina, Romania
Partener:
ULTRA-PURE, NATURALLY SOURCED NUTRITIONAL PRODUCTS
Partener:
READ YOUR BODY APP
Sprijină-ți obiectivele de fertilitate cu Read Your Body
6 beneficii ale kelp-ului pentru tiroidă
“Dar marea de care nu are grijă nimeni este și ea o grădină.” - William Carlos Williams
Kelp-ul, un tip de algă marină brună care se găsește în oceanele lumii din ordinul Laminaria, este renumit pentru conținutul său nutrițional bogat și pentru capacitatea sa unică de a susține sănătatea.
Iată 6 beneficii remarcabile ale kelp-ului pentru sănătatea tiroidei:
1. Este o sursă naturală de iod
Iodul este un mineral esențial pe care glanda tiroidă se bazează pentru a produce hormoni tiroidieni. Hipotiroidismul poate proveni adesea dintr-o deficiență de iod, iar kelp-ul este o sursă naturală excepțională, oferind o doză concentrată din acest element vital.
2. Este bogat în nutrienți și fibre alimentare
Dincolo de iod, kelp-ul este o comoară de nutrienți esențiali, inclusiv vitamine, minerale, antioxidanți și oligoelemente. Vitaminele precum B-uri și C, precum și mineralele ca fier și magneziu, pot spori nivelul de energie, combat oboseala și promova funcționarea optimă a organismului.
Fibrele alimentare din kelp susțin sănătatea digestivă și echilibrul zahărului în sânge, care sunt extrem de importante în boala tiroidiană.
3. Ajută în echilibrarea hormonală
Kelp-ul conține lignani, care pot ajuta la modularea nivelurilor hormonale din organism, în special în raportul estrogen-progesteron și reducând riscul cancerelor homono-dependente. 1
4. Are proprietăți antiinflamatorii și anticancerigene
Inflamația cronică este adesea legată de disfuncția tiroidiană. Kelp-ul conține compuși bioactivi cu potențiale proprietăți antiinflamatorii, care pot ajuta la ameliorarea inflamației din cadrul glandei tiroide și din întregul organism. Focoidanul, un polizaharid prezent în kelp, are rol în apoptoză în mai multe tipuri de cancer incluzând colon, plămâni și de tiroidă. 2. 3.
5. Ajută în detoxifierea naturală
Kelp-ul, prin compușii săi alginatele, este renumit pentru capacitatea sa de a absorbi și elimina metalele grele, elementele radioactive și toxinele din organism. Acest potențial de detoxifiere este deosebit de relevant pentru hipotiroidism, deoarece expunerea la toxinele din mediu poate contribui la disfuncția tiroidiană.
6. Poate ajuta la scăderea grăsimii corporale
Fucoxantina, un carotenoid care se regăsește în majoritatea soiurilor de alge, reduce în mod semnificativ țesutul adipos, care poate fi prezent în boala tiroidiană. 4
Concluzie:
Încorporarea kelp-ului în dietă poate fi plăcută și versatilă.
Kelp-ul se găsește sub diverse forme, cum ar fi gustări din alge uscate, tăiței și suplimente de kelp, sub formă de pulbere sau capsule.
Masterclass-ul Vindecă Tiroida este o hartă clară a tot ce face bine tiroidei tale - de la nutriție, suplimentare, extracte fitoterapeutice și mod de viață, pentru a-ți recăpăta viață plină de energie, vitalitate și bucurie de viață!
Accesează acest masterclass și altele de acest fel, legate de sănătatea hormonală și ginecologică a femeii, accesând secțiunea premium a aplicației Femeia Fertilă, acum disponibilă pe Apple Store și în curând, pe Google Play.
Surse:
Brown kelp modulates endocrine hormones in female sprague-dawley rats and in human luteinized granulosa cells
Anticancer Effects of Different Seaweeds on Human Colon and Breast Cancers
Antitumor activity of fucoidan in anaplastic thyroid cancer via apoptosis and anti-angiogenesis
Fucoxanthin: A Promising Medicinal and Nutritional Ingredient
