Folosind o combinație de nutriție, medicină funcțională

și neurocoaching,

îți ofer suportul și resursele de care ai nevoie

pentru a-ți îmbunătăți echilibrul hormonal și fertilitatea!

Simona Tanasa
Fertilitate integrativă
Simona Tanasa

Cine este Simona?

Sunt naturopat aprobat in Germania și coach de sănătate pentru femei.

Cu cine lucrez?

Lucrez cu femei care sunt gata să folosească metoda mea integrativă, pentru a avea o călătorie de vindecare orientată spre obiective, cu dragoste, compasiune, optimism și deschidere către schimbare radicală, în toate toate cele patru domenii ale sănătății: corp, minte, si spirit.

Cu ce metode lucrez?

Folosesc în munca mea de coaching pentru sănătate concepte de medicina funcțională: nutriție anti-inflamatorie, suplimentare cu micro-nutrienți (vitamine, minerale, antioxidanți, aminoacizi), plante și extracte medicinale, aromoterapie, homeopatie și teste funcționale de hormoni și de scaun ( precum DUTCH și GI MAP).

Suplimentar, abordez aspectul psiho-emoțional folosind terapia florală Bach, precum si alte metode de suport și coaching specifice, cum ar fi EFT, Compassion Key®, kineziologie aplicată și neurocoaching.

Ca terapeut manual, ofer terapie craniosacrală, masaj pentru fertilitate TFM si acupunctură auriculară după Dr. Nogier.

Mărturii ale clientelor mele

''De la prima sesiune am avut certitudinea că sunt pe drumul pe care căutam să pășesc de multă vreme, a fost exact mâna de care aveam nevoie. Am simțit cum toate grijile dispar și că întrebările și căutările mele au găsit în sfârșit persoana, momentul și răspunsurile potrivite. Simona a mers mai departe de o simplă evaluare de specialitate, săpând și întorcând pe toate fațetele aspecte la care nu am avut acces până atunci. Dedică mult timp și atenție fiecărui detaliu personal cu răbdare și stăruință astfel încât după fiecare sesiune mă simt incredibil de revigorată, plină de optimism și încrederea că totul a devenit posibil.'' - Maria A., România

'Simona, ești atât de prețioasă! Lista de suplimente de la tine mi-a schimbat nu doar starea fizică, ci și întreaga percepție despre cum funcționez eu și lumea asta! Dorm mai puțin și mă trezesc odihnită. Mă bucur de un echilibru emoțional super sănătos. Nu mai obosesc atât de repede, iar după sport nu mai fac febra musculară... și lista poate continuă la nesfârșit. Mă bucur pentru mine și pentru toți oamenii care o să aibă norocul să fie atinși de "bagheta ta magică''!''- Alexandra N., Germania.


''Pe Simona am cunoscut-o cu ceva timp în urma in drumul meu al dezvoltării personale. Am lucrat cu ea pe teme de nutriție și sănătate, iar atunci când am început sa realizez ca intarzie sa apară un copil în viata mea, cumva viata m-a purtat tot către Simona. Am lucrat impreuna 1:1, coaching dedicat pe toate problemele mele din viata de zi cu zi, pentru ca toate acestea avea sa-mi arate ca impreuna influențează fertilitatea mea. Întâlnirile cu Simona au fost profunde, am înțeles ce vreau si ce prioritizez . Vocea blanda si sufletul frumos al Simonei mi-au dat încredere in mine, m-au ridicat din abisul întunecat al deznădejdei si cel mai important m-a învățat si mi-a repetat mereu - sa ma iubesc, sa fiu blanda cu mine, sa ma recompensez pentru orice reușită si ca e totul ok asa cum sunt in imperfecțiunea mea. Lucruri pe care le implementez in viata mea ori de cate ori simt nevoia. Dumnezeu lucrează prin oameni, iar Simona este un om al Lui Dumnezeu. Mulțumesc cu recunoștință 🙏'' - Mădălina C., Germania

''Wow!! Am avut câteva ședințe cu Simona și o recomand cu drag! Simona este un suflet frumos și plin de compasiune, care are interesele cele mai bune pentru clienții ei. Prima sesiune m-a uimit, pentru că deși am simțit că doar am vorbit, totuși rezultatele din săptămâna următoare au fost uimitoare, curățând bagajul vechi de care nu eram conștientă, dar eram conștientă de simptomele sale, cu care trăiam. Într-o săptămână m-am simțit mai ușoară și mai concentrată pozitiv asupra domeniilor din viața mea, care fuseseră anterior o problemă pentru mine. Simona și-a folosit expertiza în kinesiologie aplicată și alte modalități pentru a-mi ajuta nevoile specifice. Am avut, de asemenea, o manifestare majoră semnificativă în viața mea, în timp ce lucram cu Simona. Aceasta a fost o experiență extrem de pozitivă pentru mine și o recomand cu căldură''. - Shannon S., Anglia

‘'Recomand cu căldură. Simona este un om orientat către oameni, către sănătatea trupului, a minții și implicit a sufletului, un om care te ascultă și înțelege în detaliu și care îți dă nenumărate sfaturi și îndrumări pt soluționarea problemelor. Pregătirea profesională și experiența susțin devotamentul cu care se ocupă de fiecare caz/pacient in parte. Când apelezi la Simona, întrebările tare nu vor rămâne fără răspunsuri, lucrează pentru identificarea și tratarea cauzelor problemei, dar are și cele mai bune sfaturi pentru ameliorarea simptomatologiei.

“Vindecare” este sinonim cu numele ei.'' - Roxana B, Germania

‘’Wow, Simona, sesiunea cu tine a fost revelatoare! Mintea îmi explodează la cat de multă dreptate ai avut! Știam că am o problema cu zahărul, dar nu puteam sa îmi dau seama de la ce. Aici în State am dat atâția bani pe teste și nu au putut sa îmi spună că este o intoleranta la fructoză. Nu am cuvinte sa îmi exprim aprecierea pentru munca ta!’’ - Kristen A., S.U.A.

Recomand:

READ YOUR BODY APP

Sprijină-ți obiectivele de fertilitate cu Read Your Body

Recomand:

ULTRA-PURE, NATURALLY SOURCED NUTRITIONAL PRODUCTS

blog image

Nu există infertilitate inexplicabilă! O perspectivă naturopatică

May 20, 20245 min read

“Medicina are limitările ei, Forța Vitală nu are nici una.”

- Paramahansa Yogananda

Călătoria către un copil poate fi, pentru multe cupluri, profund emoțională și provocatoare. Pentru aproximativ 15 până la 30% dintre viitorii părinți, diagnosticul de "infertilitate inexplicabilă" este adesea pus atunci când testele medicale standard nu reușesc să identifice o cauză clară.

În calitate de naturopat, sunt frecvent martoră la modul în care acest diagnostic poate înșelător. Medicina convențională trece adesea cu vederea factori critici, cum ar fi probleme imunologice, sănătatea intestinală, hipotiroidismul subclinic, expunerile toxice, deficiențele nutriționale și impactul traumelor și al stresului psihologic. În realitate, nu există o infertilitate inexplicabilă - ci doar factori care nu au fost încă descoperiți sau abordați în mod adecvat.


Custom HTML/CSS/JAVASCRIPT

Limitările testelor convenționale


Testele standard de fertilitate se concentrează de obicei pe nivelurile hormonale de bază, pe anomaliile structurale, boli cu transmitere sexuală, rezistența la insulină și pe calitatea spermei. Deși aceste aspecte sunt esențiale, ele reprezintă doar o fracțiune din imaginea de ansamblu. Atunci când aceste teste dau rezultate normale, cuplurile rămân adesea cu diagnosticul vag de infertilitate inexplicabilă. 

Cu toate acestea, mai multe domenii critice sunt adesea trecute cu vederea în evaluările convenționale:

1. Factori imunologici

Sistemul imunitar joacă un rol crucial în fertilitate. Tulburările autoimune, inflamațiile cronice și dezechilibrele imunitare subtile datorate parazitozelor sau infecțiilor virale ascunse,  pot împiedica concepția sau pot duce la avorturi spontane recurente. Testele imunologice specializate precum anticorpii antinucleari (ANA), anticorpii antifosfolipidici, anticorpii pentru tiroidă anti-TPO și anti-TG și chiar testele de scaun, pot descoperi probleme pe care testele standard de fertilitate le pot rata. 1, 2, 3, 4

2. Sănătatea intestinală

Microbiomul intestinal influențează semnificativ sănătatea generală, inclusiv sănătatea reproducerii. Disbioza - un dezechilibru al florei intestinale, poate duce la o inflamație sistemică și dezechilibre hormonale care afectează fertilitatea. Un intestin permeabil este o sursă tacită de inflamație și pentru corp. În funcție de tabloul general, un test complet de scaun cu evaluarea sănătății intestinale este necesar pentru a identifica și aborda aceste probleme ascunse. 5, 6

3. Hipotiroidismul subclinic

Sănătatea tiroidei este vitală pentru fertilitate, dar este posibil ca testele standard să nu detecteze dezechilibrele subtile ale tiroidei. Valoarea de referință maximă pentru TSH este 4.10 µUI/mL, însă medicina funcțională recunoaște ca optim pentru fertilitate valori de până la 2-2,5 µUI/mL  Hipotiroidismul subclinic, în cazul în care nivelurile hormonilor tiroidieni sunt în limitele normale, dar nu optime, poate afecta ciclurile menstruale și ovulația. Testele mai sensibile precum fT4, fT3, rT3 și anticorpii anti-TPO și anti-TG pot ajuta la identificarea acestor probleme ascunse. 7

4. Expunerea la  toxine

Toxinele din mediu pot perturba funcția endocrină și afecta fertilitatea. Expunerea la substanțele chimice care se găsesc în produsele de zi cu zi, cum ar fi BPA, ftalati, xenoestrogeni, dioxine, pesticide și metalele grele precum mercurul ( care deseori este prezent chiar în gura noastră din amalgamuri) pot avea un efect cumulativ asupra sănătății reproducerii. Evaluările toxicologice pot ajută la identificarea lor, ca apoi să se treacă la tratament. 8, 9

5. Deficiențe nutriționale

Deficiențele de micronutrienți sunt adesea trecute cu vederea în evaluările convenționale ale fertilității. Nutrienții esențiali, cum ar fi vitaminele D, B12, magneziul și zincul, sunt esențiale pentru echilibrul hormonal și funcția de reproducere. Evaluările nutriționale detaliate și suplimentarea specifică, pot aborda aceste deficiențe și pot îmbunătăți rezultatele fertilității. 10, 11, 12

6. Impactul traumei și al stresului psihologic

Legătura minte-corp este un factor puternic determinant al fertilității. Trauma și stresul cronic pot perturba echilibrul hormonal și sănătatea reproducerii. Femeile diagnosticate cu infertilitate inexplicabilă se confruntă adesea cu niveluri ridicate de stres, creând un cerc vicios care afectează și mai mult capacitatea lor de a concepe. Abordarea factorilor psihologici prin consiliere, tehnici de gestionare a stresului și terapii cum ar fi terapia craniosacrala poate fi incredibil de benefică. 13

O abordare integrativă a fertilității

În calitate de naturopat, pledez pentru o abordare integrativă și individualizată a fertilității. Corpul fiecărei femei este unic, la fel și factorii care îi influențează fertilitatea. Iată câțiva pași de luat în considerare dacă ai primit acest diagnostic de  infertilitatea inexplicabilă:



1. Teste complete

Extinde-te dincolo de testele standard de fertilitate pentru a include evaluări ale funcției imunitare, a funcției hormonale, a sănătății intestinale, a funcției tiroidiene, expunerilor toxice și a stării nutriționale. Aceste teste pot descoperi dezechilibre ascunse care afectează fertilitatea.

2. Modificări ale dietei și ale stilului de viață

Adoptarea unei diete bogate în nutrienți, suplimentarea optimă cu nutrienții care lipsesc, reducerea la minimum a expunerii la toxinele din mediul înconjurător și practicarea unei activități fizice regulate pot spori starea generală de sănătate și îmbunătăți funcția reproductivă.

3. Gestionarea stresului

Practici cum ar fi yoga, meditația, consilierea psihologică, cât și neurocoaching-ul te pot ajuta să răspunzi diferit la stresul care te înconjoară, să ieși din modul de supraviețuire și să te concentrezi pe visul tău de a deveni mamă.


4. Terapii alternative

Medicină tradițională chineză, fitoterapia, homeopatia, masajul limfatic, osteopatia și alte terapii complementare, pot sprijini fertilitatea prin echilibrarea blândă a sistemelor organismului. 


Concluzie


Infertilitatea inexplicabilă nu există, trebuie doar să căutăm dintr-un punct de vedere integrativ. Prin extinderea înțelegerii noastre dincolo de testele convenționale și prin luarea în considerare a unei game mai largi de factori, putem descoperi adevăratele cauze care stau la baza problemelor de fertilitate. Dacă tu (sau cineva pe care o cunoști) ai primit acest diagnostic, ia în considerare consultarea unui naturopat, care poate oferi o abordare mai cuprinzătoare și personalizată a fertilității. 

Există speranță și, cu sprijinul potrivit, îți poți îndeplini visul de a avea un copil. 


Multă sănătate! 



Resurse:

  1. Antinuclear antibodies positivity in women in reproductive age: From infertility to adverse obstetrical outcomes - A meta-analysis

  2. Antiphospholipid antibodies and infertility

  3. Antiphospholipid antibodies and idiopathic infertility

  4. Thyroid autoimmunity and its negative impact on female fertility and maternal pregnancy outcomes

  5. Female reproductive dysfunctions and the gut microbiota

  6. Recurrent pregnancy loss is associated to leaky gut: a novel pathogenic model of endometrium inflammation?

  7. Subclinical Hypothyroidism in Women Planning Conception and During Pregnancy: Who Should Be Treated and How?

  8. Exposure to mercury and human reproductive health: A systematic review

  9. Environmental Toxins and Infertility

  10. Influence of Vitamin D supplementation on reproductive outcomes of infertile patients: a systematic review and meta-analysis

  11. Role of zinc in female reproduction

  12. Iron status in women with infertility and controls: a case-control study

  13. Childhood neglect and posttraumatic stress may negatively affect fertility

blog author image

Simona Tanasă

Simona este Naturopat aprobat în Germania și Coach de Sănătate pentru Femei. Combină în munca sa mai multe concepte integrative precum: nutriție, medicină funcțională, fitoterapie și muncă interioară, pentru a obține rezultate durabile și blânde, fără medicamente și terapii invazive.

Back to Blog

©Simona Tanasă 2024

Termeni și Condiții